Newsletter Februar 2025

Unsere “Happiness Habits”- Online-Kurse im neuen Jahr: Jetzt anmelden

Bei sechs wöchentlichen Online-Treffen begegnest Du freundlichen, gleichgesinnten Menschen und lernst einfache Wege kennen, um dich selbst und andere glücklich zu machen. Du bekommst vielfältige Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen.

Dabei hast du die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft zu wachsen und von den Erfahrungen der anderen zu lernen.

Wir freuen uns, im neuen Jahr gleich mehrere Freiwillige als Kursleiter:innen begrüßen zu dürfen.

Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt

• Kursstart Dienstag 4. Februar, 19:30 Uhr, mit Marilen und Daniel (Sprache richtet sich nach Teilnehmenden)
• Kursstart Dienstag 4. Februar, 20:00 Uhr, mit Anja und Sabine (deutschsprachig)
• Kursstart Dienstag 4. Februar, 19:00 Uhr, mit Lorina und Petra (deutschsprachig)
• Kursstart Mittwoch 26. März, 17:00 Uhr, mit Alessa und Gabi (deutschsprachig)

Einladung zum Online Strategiemeeting – Samstag 8. Februar – 10 bis 14 Uhr

Wir glauben daran, dass eine glücklichere Welt möglich ist – und dass das Handeln jedes Einzelnen einen Unterschied macht. 🌍

Mach mit und werde Teil einer positiven Veränderung!

Am Samstag, den 8. Februar, findet von 10:00 bis 14:00 Uhr unser nächstes Online-Strategiemeeting statt – offen für alle Interessierten.

Falls du an diesem Tag keine Zeit hast, laden wir dich herzlich zu unserem “Weekly Meeting” ein, das jeden Mittwochabend von 19:00 bis 19:30 Uhr stattfindet.

Wenn du Lust hast, dabei zu sein, schreib uns einfach eine E-Mail an info@actionforhappiness.de.

Wir freuen uns auf dich und deine Ideen! 😊

Treffen der Montagsgruppe im “Freundlichen Februar”

Die Monatsgruppe  trifft sich – online via ZOOM und auf Deutsch – dieses Mal wieder am Freitag, 07. Februar, um 19:00 Uhr, für 90 Minuten zum Thema “Verbundenheit – Verbinde dich mit anderen”. 

In der Gruppe tauschen wir uns jeden Monat zu einem der Zehn Schlüssel zum glücklicheren Leben aus. Unsere Gruppe ist bestens geeignet, wenn du bereits den Kurs “Happiness Habits” oder “Erkunde was zählt” besucht hast und an der Mission, mehr Glück und weniger Unglück um dich herum zu stiften, dran bleiben willst oder über den monatlichen Kalender hinaus aktiv werden möchtest. 

Wer sind wir? Marilen, Sandra, Luise als freiwillige Moderierende und viele weitere Glücks-Begeisterte aus dem deutschsprachigen Raum. Wir freuen uns auf dich!

Nach der Anmeldung (Link) mailen wir dir Details und die Zugangsdaten…

Freundlicher Februar – Kleine Gesten, große Wirkung

Der Februar bietet die perfekte Gelegenheit, durch kleine Akte der Freundlichkeit den Alltag heller zu machen. Ob ein Lächeln, ein ehrliches Kompliment oder eine helfende Hand – solche Gesten kosten nichts, haben aber die Kraft, Freude zu schenken und Verbundenheit zu schaffen. Lass uns diesen Monat nutzen, um durch bewusste Freundlichkeit nicht nur andere zu inspirieren, sondern auch unser eigenes Wohlbefinden zu stärken.

Dies steht ganz im Einklang mit den "10 Keys to Happier Living" von Action for Happiness, insbesondere den Schlüsseln "Giving" (Geben), "Relating" (Verbundenheit) und "Emotions" (Emotionen). Freundlichkeit verbindet, verbessert unsere Beziehungen und fördert positive Gefühle – für alle Beteiligten. Denn Freundlichkeit ist ein Geschenk, das sich immer wieder vervielfacht. Unser Kalender bietet dir hier zahlreiche Inspirationen für jeden Tag.

Save the date: Online Aktionstag “Weltglückstag” am 20. März

Am 20. März ist der Internationale Tag des Glücks!

Wir möchten diesen besonderen „Feiertag“ wieder gemeinsam mit euch feiern und planen ein kostenloses Online-Programm voller Inspiration und Freude. Von Entspannungsübungen über kreative Workshops bis hin zu kurzen Vorträgen und Ideen für lokale Projekte – der Tag soll wieder ein echtes Highlight werden!

Besonders spannend finden wir die Idee unseres Freiwilligen Marc “Seeds of Living Connections” – darüber berichten wir im nächsten Newsletter. Sei gespannt!

Hast du eine Idee oder ein Angebot, das dazu passt?
Wir suchen noch spannende Beiträge, die unser Programm bereichern. Ob eine kleine Meditation, ein interaktiver Workshop oder ein kurzer Impuls – wir freuen uns über kreative Vorschläge! Schreib uns einfach bis Freitag 7.2. eine E-Mail an info@actionforhappiness.de.

🙂 FREUNDLICHER FEBRUAR 🌞

Tägliche Aktionen, die helfen, um anderen Glück zu bringen und Beziehungen zu verbessern (basierend auf dem Schlüssel “RELATING – VERBINDEN: VERBINDE DICH MIT ANDEREN“)

Konzentrieren wir uns diesen Monat darauf, mit anderen in Kontakt zu treten und unser Bestes zu geben, um ein guter Freund zu sein. Unsere Taten der Freundlichkeit und Verbundenheit wirken sich auf so viel mehr Menschen aus, als uns bewusst ist – und sie steigern auch unsere eigenen Glückshormone!

In stressigen Zeiten fühlen sich die Menschen um uns herum möglicherweise angespannt. Versuchen wir also, ruhig zu bleiben, uns Zeit zu nehmen, zuzuhören und Mitgefühl zu zeigen.

Lade dir für diese kleinen, täglichen Ideen gleich unseren Aktionskalender herunter und teile ihn gerne auch mit deiner Familie und deinen Freunden…

Aktionen aus dem Glücksnetzwerk:

Zu den englischsprachigen Events

Hier kannst du dich zu den englischsprachigen Events anmelden…