Tägliche Aktionen, die helfen, um anderen Glück zu bringen und Beziehungen zu verbessern (basierend auf dem Schlüssel “RELATING – VERBINDEN: VERBINDE DICH MIT ANDEREN“):
Konzentrieren wir uns diesen Monat darauf, mit anderen in Kontakt zu treten und unser Bestes zu geben, um ein guter Freund zu sein. Unsere Taten der Freundlichkeit und Verbundenheit wirken sich auf so viel mehr Menschen aus, als uns bewusst ist – und sie steigern auch unsere eigenen Glückshormone! In stressigen Zeiten fühlen sich die Menschen um uns herum möglicherweise angespannt. Versuchen wir also, ruhig zu bleiben, uns Zeit zu nehmen, zuzuhören und Mitgefühl zu zeigen.
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