Fragebogen vor dem Kurs - Action for Happiness im deutschsprachigen Raum

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An welchem Kurs nimmst du teil?

Kurs

Wie zufrieden bist du zurzeit mit deinem Leben als Ganzes?

Gesamtzufriedenheit

0: gar nicht 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10: ganz und gar

Unten stehen einige Aussagen zu Gefühlen und Gedanken.
Bitte wähle die Antwort, die am treffendsten beschreibt, wie du die letzten beiden Wochen erlebt hast.

Ich habe mich beim Gedanken an die Zukunft optimistisch gefühlt.

Optimistische Gedanken zur Zukunft

Nie Selten Manchmal Oft Immer

Ich habe mich nützlich gefühlt.

Nützlich gefühlt

Nie Selten Manchmal Oft Immer

Ich habe mich entspannt gefühlt.

Entspannt gefühlt

Nie Selten Manchmal Oft Immer

Ich konnte gut mit Problemen umgehen.

Gut mit Problemen umgegangen

Nie Selten Manchmal Oft Immer

Ich konnte klar denken.

Konnte klar denken

Nie Selten Manchmal Oft Immer

Ich habe mich anderen Menschen nah gefühlt.

Anderen nah gefühlt

Nie Selten Manchmal Oft Immer

Ich konnte gut Entscheidungen treffen.

Entscheidungsfreudig

Nie Selten Manchmal Oft Immer

Bitte beantworte die folgenden Fragen ehrlich und schnell mit der untenstehenden Auswahl

Wenn ich höre, dass es einer mir unbekannten Person schlecht geht, spüre ich viel Mitgefühl für ihn oder sie.

Mitgefühl 1

Nein, das berührt mich nicht.

Ja, ich empfinde kurz Mitgefühl für mir unbekannte Personen

Ja, ich empfinde starkes Mitgefühl für mir unbekannte Personen

Ich neige dazu, Mitgefühl anderen gegenüber zu spüren, selbst, wenn ich sie nicht kenne.

Mitgefühl 1

Nein, für andere empfinde ich eher selten Mitgefühl.

Ja, ich empfinde anderen gegenbüber recht oft Mitgefühl.

Ja, ich empfinde anderen gegenüber fast immer ein starkes Mitgefühl.

Eine der Aktivitäten, die meinem Leben am meisten Sinn verleiht, ist es, anderen in der Welt zu helfen, wenn sie Hilfe brauchen.

Mitgefühl 1

Nein, anderen zu helfen kommt für mich nicht in Frage.

Ja, ich helfe gerne im Freundes- und Bekanntenkreis.

Ja, ich helfe anderen von Herzen gerne und freue mich mit ihnen.

Ich würde eher etwas tun, das anderen hilft, sogar, wenn es Unbekannte sind, als etwas zu tun, dass mir selbst hilft.

Mitgefühl 1

Nein, ich helfe immer zuerst mir, und dann erst anderen.

Ja, ich helfe immer gerne, achte dabei aber gut auf mich.

Ja, ich stelle meine Bedürfnisse gern zurück, um anderen zu helfen.

Ich habe oft warmherzige Gefühle für andere Menschen (Unbekannte), wenn sie in Not zu sein scheinen.

Mitgefühl 1

Nein, vor der Not der anderen verschließe ich die Augen.

Ja, ich sehe und erkenne die Not anderer, distanziere mich aber gedanklich davon.

Ja, ich habe warmherzige Gefühle für jeden, der in Not ist.

Würdest du ganz allgemein sagen, dass man den meisten Menschen vertrauen kann oder dass man nicht vorsichtig genug sein kann im Umgang mit anderen Menschen?

Vertrauen in andere

Man kann nicht vorsichtig genug sein.

Einigen wenigen Menschen kann man vertrauen.

Einem grossen Teil der Menschen kann mann vertrauen.

Den meisten Menschen kann man vertrauen.

Was ist dein Geschlecht?

Männlich Weiblich Sonstiges

Wie alt bist du?

16-19 20-24 25-34 35-44 45-54 55-64 65-74 75+

Wie hoch ist dein geschätztes Haushaltseinkommen?

Weniger als 15,000 €

15,000 bis 29,999 €

30,000 bis 44,999 €

45,000 bis 59,999 €

60,000 bis 74,999 €

75,000 € oder mehr

Wo hast du zum ersten Mal vom Kurs gehört? *

Action for Happiness Webseite (International, .org)

E-Mail von Action for Happiness (International)

E-Mail von Kursleiter*in

Mund zu Mund

Poster/Flyer

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Sonstiges (bitte angeben)

Ganz herzlichen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, diese Umfrage auszufüllen und dass du am Action for Happiness Kurs teilnimmst. Wir hoffen sehr, dass er eine positive Wirkung auf dein Leben hat.

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