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Action for Happiness im deutschsprachigen Raum – April 2025

Im April-Kalender (weiter unten im Newsletters) findest du tägliche Aktionen, aktiv zu bleiben und deinem Geist und Körper einen Schub zu geben.

Tag 25 ist eine echte Herausforderung, oder was denkst du?

Teile gerne deine Gedanken mit uns unter:info@actionforhappiness.de


Danke für’s gemeinsame Feiern am “Weltglückstag”

Das Action for Happiness Team  hat zum Weltglückstag 2025 wieder bezaubernde Sprecher:innen gewinnen können, die mit großer Hingabe und Freude ein abwechslungsreiches Programm für alle Teilnehmer angeboten haben.
An dieser Stelle geht unser besonderer Dank nochmals an alle Menschen, die sichtbar und auch im Hintergrund daran mitgewirkt haben.
Ein großer Dank geht an unsere Teilnehmer:innen die aus Neugier, Interesse und aus der Lust am mitmachen unserer Arbeit einen sehr schönen Sinn geben.

Teilnehmerstimmen:
"Es war ein bunter Strauß an tollen, wertvollen, lustigen, bewegenden und inspirierenden Beiträgen. Die Vielfältigkeit des Glücks zeigte sich in jedem Teilnehmenden."
"Vielen Dank für die Organisation! Es war so eine Freude für mich und so gerne habe ich mitgelacht, mitgeschrieben, nachgehört und die Zeit mit euch genossen."
"Ist ja ein tolles Programm"
"Alles in einem ein sehr gelungener Glückstag! Vielen Dank!"
"Von Herzen ein ganz großes Dankeschön und Kompliment an das ganze AfH Team für diesen grandiosen Tag, voll mit ganz vielen wertvollen Impulsen 🙂 Ich nehme mir sehr viel mit – für mich persönlich und meine Arbeit, Danke!!!"

Auch 2026 planen wir wieder einen Online-Aktionstag am 20.3. Sprich uns gerne an, wenn du dabei sein möchtest.

Die Liste der Aktionen und Mitwirkenden vom Weltglückstag 2025 findest du weiterhin auf unserer Website…


“Happiness Habits”- Online-Kurs: Jetzt für den April-Kurs anmelden

In sechs wöchentlichen Online-Treffen à zwei Stunden triffst du auf gleichgesinnte Menschen und entdeckst praktische Wege, um dich selbst und andere glücklicher zu machen. Du bekommst wertvolle Impulse, die dir helfen, mit Herausforderungen gelassener und zuversichtlicher umzugehen – für dich und dein Umfeld.

Was dich erwartet:
🔹 Ein geschützter Raum für Austausch und Wachstum
🔹 Ideen für mehr Resilienz & Optimismus
🔹 Eine unterstützende Gemeinschaft, in der du von den   Erfahrungen der anderen profitieren kannst

Kursstart Dienstag, 29. April, 19:00 Uhr, mit Fadoua und Sophia (auf Englisch)

📅 Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt…


Treffen der Montagsgruppe im “Aktiven April”

Die Monatsgruppe  trifft sich – online via ZOOM und auf Deutsch – dieses Mal wieder am Montag, 07. April um 19:00 Uhr für 90 Minuten zum Thema “Bewegung – Sorge gut für deinen Körper”
Wenn du dich bereits länger mit den täglichen Aktionen im Monatskalender beschäftigst oder an unserem „Happiness Habits“- oder „Erkunde was zählt“-Kurs teilgenommen hast, ist dies der perfekte Ort, um deine Reise fortzusetzen. Bleibe mit Gleichgesinnten in Verbindung, tausche dich aus und inspiriere andere, mehr Glück und weniger Leid in der Welt zu schaffen.

Wer sind wir? Marilen, Sandra, Luise als freiwillige Moderierende und viele weitere Glücks-Begeisterte aus dem deutschsprachigen Raum. Komm gerne dazu!

Nach der Anmeldung (Link) mailen wir dir Details und die Zugangsdaten…


🧘 AKTIVER APRIL 💪

Tägliche Aktionen, die helfen, aktiv zu bleiben und Ihrem Geist und Körper einen Schub zu geben (basierend auf dem Schlüssel “EXERCISING – BEWEGEN: SORGE GUT FÜR DEINEN KÖRPER“):
Lasst uns unseren Körper durch Bewegung, Lachen und sogar Singen in Bewegung bringen, dadurch auch tiefer zu atmen! Wir müssen nicht alle Marathons laufen – es gibt einfache Dinge, die wir alle tun können, um unseren Körper zu pflegen – zum Beispiel weniger Technologie zu nutzen, nach draußen zu gehen und – was wichtig ist – sicherzustellen, dass wir genug Schlaf bekommen!

Lade dir für diese kleinen, täglichen Ideen gleich unseren Aktionskalender herunter und teile ihn gerne auch mit deiner Familie und deinen Freunden…


Aktionen aus dem Glücksnetzwerk:

Zu den englischsprachigen Events

Hier kannst du dich zu den englischsprachigen Events anmelden…

 

Online Watch Parties: Action for Happiness Expert:innen Interviews gemeinsam ansehen!

Die Online Watch Parties sind ein neues Format unseres Partners Yippie – Verein für ein gelingendes Leben und Wohlbefinden.

Bei den Videos handelt es sich um YouTube Aufzeichnungen von vorherigen Action for Happiness Live-Events. 
Dauer: 60 Min. Watching | 30 Min. Austausch im Anschluß (optional)
Wo: Zoom – Vorführung in englischer Sprache mit deutschen Untertiteln

So kannst du teilnehmen:
Du bist noch kein Yippie Mitglied? Dann sei herzlich zur Online Community Plattform eingeladen und versäume kein Event mehr. Wenn du schon Yippie Mitglied bist, kannst du einfach auf die Termine klicken. 

16.05.25 | 17:00 Uhr Chris Johnstone – Practical Resilience
18.07.25 | 17:00 Uhr BJ Fogg – Tiny Habits
12.09.25 | 17:00 Uhr Sonja Lyubomirsky – Happiness Habits
14.11.25 | 17:00 Uhr Kristin Neff – Self Compassion

 


 

Action for Happiness: Termine, die glücklich machen

Freu dich auf Begegnungsräume, Workshops, Lachyoga und vieles mehr. 😍 Alle aktuellen Veranstaltungen findest du hier im Newsletter in der Terminleiste und auf dem Marktplatz in unserer Community Mattermost.


Wir wünschen dir einen aktiven April:

Angelika, Antje, Goeran, Gunnar, Jasmin, Kira, Luise, 
Manuela, Marc, Tanja und das gesamte Team von Action for Happiness im deutschsprachigen Raum

Besuche gerne unsere Social Media Angebote

        

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