Newsletter Januar 2025

Treffen der Montagsgruppe im “Glücklichen Januar”

Die Monatsgruppe  trifft sich – online via ZOOM und auf Deutsch – dieses Mal wieder am 7. Januar, um 19:00 Uhr, für 90 Minuten zum Thema “Schlüssel zu einem glücklichen Leben”.

Du möchtest dich mit anderen Glücks-Interessierten austauschen und gemeinsam die 10 Schlüssel zum glücklicheren Leben vertiefen? Unsere Gruppe ist bestens geeignet, wenn du bereits den Kurs “Happiness Habits” oder “Erkunde was zählt” besucht hast und an der Mission, mehr Glück und weniger Unglück um dich herum zu stiften, dran bleiben willst oder über den monatlichen Kalender hinaus aktiv werden möchtest. 

Wer sind wir? Marilen, Sandra, Luise als freiwillige Moderierende und viele weitere Glücks-Begeisterte aus dem deutschsprachigen Raum. Wir freuen uns auf dich!

Melde dich gerne über diesen Link an, um weitere Details und die Zugangsdaten für das nächste Treffen zu bekommen…

Unsere “Happiness Habits”- Online-Kurse im neuen Jahr: Jetzt anmelden

Bei sechs wöchentlichen Online-Treffen begegnest Du freundlichen, gleichgesinnten Menschen und lernst einfache Wege kennen, um dich selbst und andere glücklich zu machen. Du bekommst vielfältige Anregungen, wie Du Dir und anderen dabei helfen kannst, widerstandsfähiger und zuversichtlicher mit herausfordernden Situationen umzugehen.

Dabei hast du die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft zu wachsen und von den Erfahrungen der anderen zu lernen.

Wir freuen uns, im neuen Jahr gleich mehrere Freiwillige als Kursleiter:innen begrüßen zu dürfen!

Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt!

• Kursstart Donnerstag 9. Januar mit Eyleen und Lilli (englischsprachig)
• Kursstart Dienstag 4. Februar mit Marilen und Daniel (englischsprachig)
• Kursstart Dienstag 4. Februar mit Anja und Marc (deutschsprachig)
• Kursstart Dienstag 4. Februar mit Lorina und Petra (deutschsprachig)
• Kursstart MIttwoch 26. März mit Alessa und Gabi (deutschsprachig)

Dein Weg in ein glückliches 2025 –  Kleine Schritte, große Wirkung

Glück ist etwas, das wir alle brauchen, und doch fühlt sich Glück für jeden Menschen anders an. Manchmal sind es kleine Momente, die uns Freude bringen, manchmal ein Gefühl der Zufriedenheit, das bleibt. Das Schöne ist: Du kannst dein Glück beeinflussen!

Unser Freiwilliger Marc von Action for Happiness möchte dir zeigen, wie du mit einfachen Ideen mehr Glück in deinen Alltag bringen kannst.

Hier findest du ein paar Tipps…

Schon entdeckt? Action for Happiness auch auf LinkedIn!

Wusstest du schon, dass wir auch auf LinkedIn sind? Dort folgen uns bereits über 600 Menschen – und wir möchten weiter wachsen, um noch mehr Menschen mit unseren Ideen für ein glücklicheres Leben zu erreichen.

Hilfst du uns dabei, die Community zu vergrößern? Folge uns auf LinkedIn, like unsere Beiträge und teile sie mit deinem Netzwerk.

Aktuell findest Du dort einen inspirierenden Beitrag von unserer Ehrenamtlichen Luise. Sie teilt Reflexionsfragen zum neuen Jahr, basierend auf den 10 Schlüsseln für ein glücklicheres Leben von Vanessa King – perfekt für einen positiven Start ins Jahr!

Erlebnisbericht: Neugiersalon in Wien

Am 7.November 2024 haben Barbara Freigang-Azadeh und Gabi Preßlinger-Bukovica ihren ersten Neugiersalon in Wien gehostet. Beide sind nicht nur Teil der Yippie Community, sondern auch Botschafterinnen des Ministeriums für Neugier & Zukunftslust, das als eine ihrer vielen Angebote monatlich Neugiersalons mit spannenden Gästen und wechselnden Themen live in Linz/Österreich veranstaltet. Botschafter:innen, die sich mittlerweile über den ganzen DACH Raum verteilen, können über einen Livestream Link ihren eigenen Neugiersalon hosten. Dazu versammeln sich eine Gruppe interessierter Menschen, sehen sich die Liveübertragung aus Linz an und diskutieren anschließend darüber.

Barbara und Gabi haben ihre Gäste in das GOTA Coffee Experts in Wien eingeladen und gemeinsam den Impuls von Ali Mahlodji verfolgt, der über "Das Leben, die Liebe und die Neugier" sprach. Das gab viel Stoff für Inspiration, Motivation und regen Austausch im Anschluss.

Uns allen war auch klar, mögen die Umstände in der Welt uns immer wieder ein bisschen bange machen, wir haben es auch in der Hand, die Welt um uns mitzugestalten, den Glauben und die Hoffnung auf das Gute im vermeintlich Schlechten aufrechtzuerhalten. Mit Neugier und Zukunftslust wollen wir nächste Schritte setzen.

Übrigens: Das Ministerium für Neugier & Zukunftslust ist eine Non-Profit-Initiative von proactive für die Kultivierung von epistemischer Neugier in Wirtschaft und Gesellschaft und der damit einhergehenden Lust auf Zukunft.

Schau gerne auf der Website vorbei – hier kannst auch Du Botschafter*in für Neugier & Zukunftslust werden…

Glücklicher Januar

Tägliche Aktionen, die helfen, sich und andere glücklicher zu machen (basierend auf den “Zehn Schlüsseln zum glücklicheren Leben“)

Der beste Weg, um mit unseren Emotionen und Erfahrungen umzugehen, besteht darin, sich auf das zu konzentrieren, was wir beeinflussen können.

Diesen Monat ermutigen wir alle, sich auf kleine Schritte zu konzentrieren, das Glück – für uns selbst und andere um uns herum – zu steigern, Freundlichkeit zu verbreiten und hoffentlich andere dazu zu inspirieren, dasselbe zu tun.

Lade dir für diese kleinen, täglichen Ideen gleich unseren Aktionskalender herunter und teile ihn gerne auch mit deiner Familie und deinen Freunden…

Aktionen aus dem Glücksnetzwerk:

Bald geht's los: Ein Fest der Lebensfreude und des Sinns

Im Januar lädt der Verein Salutogen anlässlich des 120. Geburtstags von Viktor Frankl, einem der bedeutendsten Denker des 20. Jahrhunderts, zu einem besonderen Event ein: 

„SINN-ER-LEBEN“ Ein Fest der Lebensfreude und des Sinns. 17. – 26. Januar 2025 in Eferding, Oberösterreich

Diese Ausstellung, das Fest und der Kongress sind eine Hommage an Frankls Lebenswerk und verbinden seine Ideen mit heutigen Fragen nach Sinn, Gesellschaft und Menschlichkeit. 

Das Event ist in drei Programm Säulen gegliedert:

1. Die Ausstellung: Neben der Wanderausstellung des Frankl Zentrums werden auch Werke zeitgenössischer Künstler gezeigt, die Themen wie Existenz, Sinnsuche und die Lebensphilosophie Frankls aufgreifen.
2. Das Fest des Lebens: Musik, Lesungen, Kabarett und Tanz machen dieses Event zu einer echten Feier des Lebens und der Freude, die in uns allen wohnt.
3. Der Kongress: In einem Impuls- und Dialogforum stehen Fragen zur Arbeitswelt, zum Sinn unserer Leistungen und zum Umgang mit Leid im Mittelpunkt. Angelehnt an Frankls Konzept des Sinns durch Liebes-, Leistungs- und Leidensfähigkeit, wird das Event Inspiration für eine Lebenshaltung bieten, die uns auch in schwierigen Zeiten stärken kann.

Wir freuen uns, wenn dieses tolle Event weiterverbreitet wird.

Weitere Infos findest du auf der Website des Vereins…

Schluss mit Frust: Die Tiny Habits® Challenge zeigt dir, wie Veränderung wirklich gelingt

Hast du genug davon, dass gute Vorsätze immer wieder scheitern? Die Tiny Habits® Challenge unserer Ehrenamtlichen Jasmin zeigt dir in 5 Tagen, wie Veränderung wirklich gelingt – mit 5 einfachen, alltagstauglichen Spielregeln für neue Gewohnheiten. Jeden Vormittag bekommst du eine kurze Sprachnachricht per WhatsApp und eine kleine Übung, die dir hilft, endlich dranzubleiben. Tranquila, die weise Schildkröte, begleitet dich dabei entspannt und spielerisch. 

Und so funktioniert es: Spende einen Betrag deiner Wahl an Action for Happiness, sende dann einen Nachweis über die Spende an Jasmin per E-Mail und erhalte direkt Zugriff auf die Challenge.

Zu den englischsprachigen Events

Hier kannst du dich zu den englischsprachigen Events anmelden…