Newsletter Mai 2024

Neuer Termin: Happiness Habits Kurs in Präsenz in Wien ab 18. Mai

Der Happiness-Habits-Kurs ist ein weltliches und wissenschaftsbasiertes Programm, welches für Menschen konzipiert wurde, die ihr Glück im Leben fördern möchten und dazu beitragen wollen, das Wohlbefinden ihrer Mitmenschen zu steigern.

Der 6-wöchige Kurs hat sich als lebensverändernd erwiesen und vermittelt nachweislich die Fähigkeiten für ein glückliches Leben. 

Der nächste Kurs findet in Wien statt und startet am 18. Mai.

Weitere Infos findest du hier…

Einladung zum Online Strategiemeeting – Sonntag 5. Mai – 10:00 bis 14:00 Uhr

Wir glauben daran, dass eine glücklichere Welt möglich ist und dass das Handeln jedes Einzelnen Wirkung zeigt.

Mach mit und sei Teil positiver Veränderung. Am Sonntag, 5. Mai  findet von 10:00 bis 14:00 Uhr das nächste Online Strategiemeeting statt – offen für alle Interessierten. 

Wenn Du am Sonntag keine Zeit hast, bist Du herzlich eingeladen bei unserem “Weekly Meeting” vorbeizukommen, das jeden Mittwochabend von 19:00 bis 19:30 Uhr stattfindet. 

Wenn Du Lust hast, dabei zu sein, dann schreib einfach eine Email an info@actionforhappiness.de.

Wir freuen uns auf Dich und Deine Ideen!

Action for Happiness Wien: Stammtisch bei freiyoga.de am 15. Mai um 17:30 Uhr

Du lebst in Wien und möchtest mehr Glück in deiner Umgebung verbreiten? Gemeinsam schaffen wir es, gegen das typische Wiener “Grantln” anzutreten! Komm einfach bei unserem nächsten Glücktivist*innen Stammtisch vorbei: Die Idee des vierteljährlichen Treffens ist es, dass wir uns austauschen, Erfahrungen, neue Ideen und mögliche gemeinsame Projekte besprechen.

Wir stellen außerdem vor, wie die Materialien von Action for Happiness genutzt werden können, um unsere gemeinsame Vision einer glücklicheren Stadt voranzubringen.

Wir treffen uns am 15. Mai um 17:30 im frei Yoga & Café in der Thaliastrasse 12 und freuen uns auf "alte" und "neue" Besucher*innen! Diesmal als besonderes Zuckerl: die Kolleg*innen vom Herzteam von Action for Happiness im deutschsprachigen Raum schalten sich um 19h online dazu.

Die Treffen werden immer von jemand anderem organisiert – in einem neuen inspirierenden Ort, dessen Besitzer*innen vielleicht Interesse haben könnten, ein Happy Cafe zu werden, wo sich Glücktivist*innen treffen und austauschen können. Vielleicht hast Du ja auch Ideen dazu?

Action for Happiness Wien: Happy Cafe im Buch Cafe Melange

Beim letzten Treffen landeten wir einen Jackpot: Buchcafé Besitzerin Romana Ledl gesellte sich zu uns und bereicherte die Runde. Wir haben gemeinsam Pläne geschmiedet, wie wir im Buchcafé, in der Reindorfgasse und im gesamten Grätzl die Action for Happiness Botschaft und damit mehr Glück verbreiten können. Ihr Buchcafé Melange ist jetzt Teil des internationalen Happy Cafe Netzwerks. Du kannst das gemütliche Sofa im hinteren Teil des Buchgeschäfts nutzen, wenn Du Lesungen oder Treffen zum Thema Glück gestalten möchtest: sprich Romana einfach darauf an! Oder melde Dich bei Angelika, unserer Koordinatorin in Wien, wenn Du weitere Ideen für glückliche Orte hast.

Auch das Buch von Glücktivist*in Barbara steht im Regal des neuen Happy Cafes. Auch sie kannst Du beim Stammtisch treffen.

Alle lokalen Termine in Wien findest Du hier…

SINNVOLLER MAI

Tägliche Aktionen, die helfen, mehr Sinn und Zweck im Leben zu entdecken, auch in schwierigen Zeiten (basierend auf dem Schlüssel “MEANING – SINN: SEI TEIL VON ETWAS GRÖSSEREM“).

Ein Teil von etwas zu sein, das größer ist als wir selbst, oder sich auf Dinge zu konzentrieren, die wir schätzen, ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. An etwas zu glauben oder sich auf eine bestimmte Sache oder Leidenschaft einzulassen, kann dieses Gefühl für etwas Größeres vermitteln – genauso wie Beziehungen oder Dinge, die wir pflegen. Nehmen wir uns Zeit, um darüber nachzudenken, was uns diesen Monat wichtig ist, und diese Dinge im Auge zu behalten.

Lade dir für diese kleinen, täglichen Ideen gleich unseren Aktionskalender herunter und teile ihn gerne auch mit deiner Familie und deinen Freunden…

Aktionen aus dem Glücksnetzwerk:

4-teilige Reihe „Scheinwerfer auf Schönes im Leben“ – Autorin Katrin Fink

Im Teil 1 geht es darum, Negatives mit Gefühlen wahrzunehmen, zuzulassen, akzeptieren und rauslassen.

Katrin Fink ist Diplom-Sozialarbeiterin, Beauftragte für ältere Menschen und Menschen mit Behinderung der Stadt Oberursel, gerontologisch-psychologische Beraterin, Seniorenfachberaterin, Aroha und Kaha-Kursleitung, Resilienzcoach und Buchautorin. 

Sie berät seit mehr als 12 Jahren pflegende Angehörige. Schon seit langem beschäftigt sie sich privat und beruflich mit dem Themenfeld "Gesund älter werden" und gibt ihr Wissen als Impulse für mehr Freude und Zufriedenheit im Leben weiter. Die Impulse richten sich an alle Altersgruppen.

Eigentlich lässt die Methode „Scheinwerfer auf Schönes im Leben“ sich schnell
beschreiben: Negatives mit Gefühlen wahrnehmen, zulassen und rauslassen, aktiv ändern oder akzeptieren und dann gezielt den Scheinwerfer auf Schönes im Leben richten. Eigentlich ganz einfach, oder? Mehr kannst Du hier lesen…

Trilogie zu Pflege, Demenz und Lebensqualität per Zoom
Katrin bietet im Mai einen und im Juni zwei Workshops an und wir danken ihr herzlich dafür. Der erste Workshop findet am Freitag, 17. Mai von 19:00 bis 20:00 Uhr statt. 

Den Link für den Maiworkshop findest du hier und unten in der Terminliste…

Zu den englischsprachigen Events

Hier kannst du dich zu den englischsprachigen Events anmelden…