Aktionen aus dem Glücksnetzwerk:
Endlich Ruhe im Kopf – Schluss mit Grübel(k)ei(t) ab 9. September
Leidest du unter “Grübelkeit”? Kennst du das endlose Gedankenkarussell, das nachts im Bett oder tagsüber nicht aufhört? In der 5-tägigen WhatsApp-Challenge unserer Ehrenamtlichen Jasmin findest du verschiedene Wege, wie du
aus diesem Grübelkarussell aussteigen kannst.
Entdecke Techniken und Strategien für einen ruhigeren Gedankenfluss und positiveres Denken. Bist du dabei?
Tritt hier direkt der WhatsApp Gruppe bei…
Online-Veranstaltung “Dialog mit dem Körper” – Journaling einmal anders
Das Tagebuchschreiben nach der Methode von Ira Progroff ist eine Reise zu deinem tiefen Brunnen. Ich stelle dir kurz die Methode vor.
Wir wollen schauen, was wir von unserem Dialogpartner im "Dialog mit dem Körper" erfahren können. Ich werde Dich über Zwischenschritte zu diesem Thema begleiten.
Das Besondere dieses Workshops ist, dass wir in Stille schreiben. Jede(r) für sich, die Privatsphäre bleibt geschützt. Die Gruppe bildet eine äußere Unterstützung. Die Anderen geben Kraft im Prozess durch ihre Anwesenheit.
Du benötigst: lose Blätter, Stifte (Kugelschreiber o. ä.), etwas zu trinken, evtl. eine Decke.
Diese Aspekte begeistern dich vielleicht genauso wie mich:
– sich selbst besser kennenlernen
– dich beruflich weiter zu entwickeln
– einfach drauflos schreiben können ohne Vorkenntnisse
– dich spirituell zu entwickeln
– auf deine innersten und eigenen kreativen Fähigkeiten und ungenutzten Möglichkeiten stoßen
– deine eigenen Themen aus verschiedenen Perspektiven betrachten
-innerlich zu wachsen und dich selbst zu entwickeln
Hier der Link zur Veranstaltung am Freitag, den 6.9.2024 von 16.30 – 17.30 Uhr…
4-teilige Reihe „Scheinwerfer auf Schönes im Leben“ – Autorin Katrin Fink
Katrin Fink ist Diplom-Sozialarbeiterin, Beauftragte für ältere Menschen und Menschen mit Behinderung der Stadt Oberursel, gerontologisch-psychologische Beraterin, Seniorenfachberaterin, Aroha und Kaha-Kursleitung, Resilienzcoach und Buchautorin.
Sie berät seit mehr als 12 Jahren pflegende Angehörige. Schon seit langem beschäftigt sie sich privat und beruflich mit dem Themenfeld "Gesund älter werden" und gibt ihr Wissen als Impulse für mehr Freude und Zufriedenheit im Leben weiter.
Die Impulse richten sich an alle Altersgruppen.
Eigentlich lässt die Methode „Scheinwerfer auf Schönes im Leben“ sich schnell
beschreiben: Negatives mit Gefühlen wahrnehmen, zulassen und rauslassen, aktiv ändern oder akzeptieren und dann gezielt den Scheinwerfer auf Schönes im Leben richten.
Teil 1: Negatives mit Gefühlen wahrnehmen, zulassen, akzeptieren und rauslassen…
Teil 2: Akzeptieren oder ändern, wenn es nicht zu ändern ist…
Teil 3: Cut setzen im Vertiefen in Negativem und aktiv den Scheinwerfer auf Schönes richten…
NEU Teil 4: Weitere wichtige Aspekte…
Selbstreflexion und Austausch für Frauen (Women Lead Community)
20.09., 17:00 – 18:30 Uhr MESZ – Markt der Angebote und Bedürfnisse: Denke über deine Talente, Fähigkeiten und dein Wissen nach und teile sie mit anderen inspirierenden Frauen. Von Mentoring über das Teilen deiner Freizeit bis hin zu deinen Produkten: Jeder Beitrag ist willkommen! Vielleicht findest du ja ein passendes Gegenstück auf unserem virtuellen Markt oder über einen Beitrag im Community-Feed.
24.09., 20:00 – 21:30 Uhr MESZ – Reise zu dir selbst: Viele verbinden mit Urlaub die Hoffnung, die unangenehmen Gefühle des Alltags hinter sich zu lassen. Wir werden erkunden, welche Sehnsüchte wir persönlich mit Urlaub verbinden und wie es aussehen würde, ein Stück unserer Ferien in unseren Alltag zu integrieren. Bringe bitte ein Notizbuch oder Tagebuch zum Schreiben und dein persönliches Lieblings-Urlaubsfoto mit. Dieser Austausch findet in Kooperation mit dem globalen Projekt „Live with Awareness, Courage and Love“ statt.
Melde dich bitte mindestens 15 Minuten vor der jeweiligen Session an, wenn du noch nicht Teil der Women Lead Community bist…
Nachhaltigkeit und Glück – was hat das miteinander zu tun?
Sehr viel, wie ich denke! Erstens wird das mit dem Glück sehr schwierig, wenn die äußeren Gegebenheiten dem entgegenstehen…man denke an Klimakatastrophen und im Bürgerkrieg. Und andererseits haben glückliche Menschen meistens einen guten Draht zur Natur und ihrer Umwelt. Wenn man diese schätzt, fällt es leichter, sich in seinem Leben nachhaltig zu orientieren.
Weil mir beides sehr am Herzen liegt, möchte ich euch das 2030 SDGs Spiel vorstellen, denn wenn …
* Du einen Anstoß suchst, um ein Gespräch über #Nachhaltigkeit zu beginnen – egal ob Schule, Uni oder Organisation🌱,
* Du eine gemeinsame Grundlage für nachhaltige Veränderung schaffen möchtest 👫 oder
* einfach einmal etwas ganz Anderes und Sinnvolles für´s Team-Building suchst 🌟,
dann ist das ein perfektes Werkzeug!
Wir sind im September auch in München, Frankfurt und Zürich. In Wien spielen wir monatlich. Komm einfach vorbei und lerne das unterhaltsame und lehrreiche Spiel kennen, das schon über 400.000 Teilnehmende weltweit begeistert hat. Und wenn Du es spannend findest, dann melde Dich gerne unten gleich unverbindlich zum ersten Facilitator-Training auf Deutsch im November an!
Die nächsten offenen Spieltermine
München:
* 8. September – 15h
* 9. September – 12h
Frankfurt:
* 11. September – Zeit und Ort noch nicht fix
Wien:
* 18. September – 18h
* 2. Oktober – 15h (mit optionalem Netzwerkabend)
* 30. November – 15h
* 10. Dezember – 17h
In Zürich suchen wir noch nach einem Ort, um den genauen Termin zu klären.
Anmeldungen für Wien…
Anmeldungen für die anderen Städte…
Spiel und Reflektion dauern ca. 2.5h. Nach dem Spiel tauschen wir uns gerne noch aus darüber, was Dich hergebracht hat, wie Du denkst, dass man das Spiel gut einsetzen kann, und was Du vielleicht noch für effektive Werkzeuge kennst, die die ökologische und soziale Transformation unterstützen können.
Hier kannst Du schon vorab mehr über das Spiel erfahren 👉 2030sdgsgame.at
Von 12.-14. November bieten wir außerdem in Kooperation mit den Spieleerfindern das erste deutschsprachige Facilitator-Training an. Für Menschen, die im HR- oder ESG-Bereich tätig sind, oder als Facilitator oder Trainer:in arbeiten, ist das eine großartige Möglichkeit, Teil unseres Netzwerks von Spielleiter:innen zu werden und das SDGs Game in die eigene Arbeit zu integrieren.
Bei Interesse melde Dich gerne unverbindlich hier an…
Zu den englischsprachigen Events
Hier kannst du dich zu den englischsprachigen Events anmelden…
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